Biblioteca de recursos de COVID prolongado
Ayudándote a navegar la recuperación post-COVID
Muchas personas que han tenido una infección del COVID-19 siguen experimentando o desarrollando síntomas adicionales que persisten por meses o incluso años. El Madonna Research Institute ha participado en varios estudios de investigación nacionales e internacionales sobre condiciones post-COVID. Utilizamos los últimos hallazgos de investigación para educar a la comunidad e informar planes de tratamiento individualizados para pacientes a través de nuestro sistema de modelo de cuidado post-COVID. Esta biblioteca de recursos cuenta con contenido educativo y recursos para ayudar a personas que siguen experimentando los efectos persistentes de una infección de COVID-19.
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COVID PROLONGADO Y NUTRICIÓN
El COVID prolongado puede afectar el intestino y ocasionar una variedad de síntomas gastrointestinales persistentes como náuseas y vómitos, diarrea o constipación, pérdida de apetito o intolerancia a la comida, acidez e hinchazón, dolor abdominal, dificultad para tragar, síntomas parecidos al síndrome de intestino irritable. La nutrición juega un rol vital para aliviar los síntomas y para la recuperación general. Estos videos cortos e informativos y recursos de acompañamiento proporcionan explicaciones sobre por qué ocurren estos síntomas, con recursos que proporcionan estrategias prácticas para aliviar síntomas y ayudar a la recuperación.
Virginia Chaidez, PhD, RD dirige el Centro de Investigación de Ciencias de la Nutrición Traslacional dentro del Madonna Research Institute.
Conceptos Básicos de Nutrición:
¿Qué debo comer si tengo COVID prolongado?
Nutrición:
Síntomas Gastrointestinales en el
COVID Prolongado
COVID PROLONGADO Y ACTIVIDAD FÍSICA
El COVID prolongado puede impactar significativamente la capacidad de una persona de regresar a la actividad física. Uno de los síntomas más comunes es el malestar post-esfuerzo o síntomas que empeoran después del esfuerzo físico.
Muchas personas experimentan intolerancia al ejercicio, se les dificulta completar incluso las actividades más simples como caminar o estirarse. Esta condición es mucho más que estar sin condición física después de una enfermedad; puede involucrar una disfunción mitocondrial, donde los músculos no pueden utilizar oxígeno de manera eficiente o producir energía. Algunas personas experimentan intolerancia ortostática, donde estar de pie o realizar actividades en posición vertical ocasiona picos en la frecuencia cardíaca, mareos o fatiga. Estos videos cortos e informativos y recursos de acompañamiento proporcionan explicaciones sobre por qué ocurren estos síntomas, con estrategias prácticas para reintroducir el movimiento y la actividad física de manera segura.
Dennis Scofield, MAED es un fisiólogo del ejercicio que mezcla su historial clínico y de investigación para mejorar el cuidado y resultados para personas con COVID-19 prolongado en el entorno de acondicionamiento físico médico.
Movimiento y Ejercicio
Movimiento y Ejercicio: ¿Por qué Moverse? Actividad Física
y Recuperación del COVID Prolongado.
Movimiento y Ejercicio: Superando los Obstáculos y Mantenerse Motivado: Consejos
Prácticos para la Recuperación del COVID Prolongado